Câu 2 trang 15 Vở bài tập Khoa học 4. …….. Bài 7. Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn?
Quan sát và đọc kĩ phần ghi chú Tháp dinh dưỡng cân đối trung bình chomột người trong một tháng trang 17 SGK để hoàn thành bảng sau :
|
Tên các thức ăn |
Nên ăn khoảng bao nhiêu trong một tháng (đối với người lớn) |
|
Muối |
……. |
|
Đường |
……. |
|
……. |
Ăn có mức độ |
|
……. |
Ăn vừa phải |
|
……. |
Ăn đủ (theo khả năng) |
|
……. |
Ăn đủ (10kg) |
|
……. |
Ăn đủ (12kg) |
Tên các thức ăn |
Nên ăn khoảng bao nhiêu trong một tháng (đối với người lớn) |
|
Muối |
Ăn hạn chế (dưới 300 g) |
|
Đường |
Ăn ít (dưới 500 g) |
|
Dầu mỡ, vừng lạc |
Ăn có mức độ |
|
Thịt, cá và thủy sản khác; đậu phụ |
Ăn vừa phải |
|
Quả chín |
Ăn đủ (theo khả năng) |
|
Rau |
Ăn đủ (10kg) |
|
Lương thực |
Ăn đủ (12kg) |