Em lựa chọn một buổi luyện tập em đã thực hiện và dựa vào gợi ý để kể lại buổi luyện tập. Phân tích và giải câu 1 Bài 5: Nhật kí tập bơi, Tuần 3: Những trải nghiệm thú vị VBT Tiếng Việt lớp 3 – Kết nối tri thức tập 1.
Viết 2 – 3 câu kể về một buổi tập luyện của em (VD: tập hát, tập thể dục, tập vẽ,…).
Em lựa chọn một buổi luyện tập em đã thực hiện và dựa vào gợi ý để kể lại buổi luyện tập.
Vào mỗi cuối tuần em thường cùng bố ra công viên gần nhà để tập chạy. Trước khi bắt đầu chạy, bố sẽ hướng dẫn em thực hiện những động tác khởi động đơn giản để tránh xảy ra chấn thương khi chạy. Sau đó, em sẽ cùng bố thực hiện những bài chạy quanh công viên như chạy nhanh, chạy ngắn, chạy bền,… Kết thúc buổi tập, em sẽ giãn cơ thật kĩ, thả lỏng chân tay để không bị đau cơ, đau người. Buổi tập giúp em cảm thấy rất khoan khoái, nâng cao thể lực, em rất thích những buổi tập chạy cùng bố.
