Hồi tưởng Gợi ý giải Bài 2 – Câu hỏi Vận dụng trang 59 SGK Đạo đức lớp 2 trang 59 SGK Đạo đức lớp 2 – Cánh Diều.
Ghi lại những cảm xúc tiêu cực mà em đã trải qua và cách em kiềm chế những cảm xúc tiêu cực đó.
– Hồi tưởng.
– Ghi chép.
– Liên hệ bản thân.
– Cảm xúc giận dữ.
+) Cách kiềm chế: hít thở sâu, nắm chặt tay.
– Tâm lý căng thẳng.
+) Cách kiềm chế: nghe nhạc thiền, ngồi thiền, chơi thể thao, nghe nhạc.
– Tâm trạng buồn bã.
+) Cách kiềm chế: nghe những bài nhạc có giai điệu, tiết tấu vui nhộn.
