Hình thành, phát triển năng lực vận dụng kiến thức và kĩ năng 2 trang 83 bài 20 Tự nhiên và xã hội lớp 2 Chân trời sáng tạo: Hằng ngày, em sẽ làm gì để tránh cong vẹo cột sống?

Hằng ngày, em sẽ làm gì để tránh cong vẹo cột sống?

– Để tránh cong vẹo cột sống, hằng ngày em sẽ:

+ Đi thẳng lưng, không đi nghiêng hoặc đi gù lưng

+ Ngồi đứng tư thế: ngồi thẳng, ngay ngắn

+ Thường xuyên tập thể dục

+ Ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng

+ Không mang vác vật nặng quá sức